呼吸

呼吸は、吐くことを意識することでデトックス

Detox

美肌の秘訣はココロとカラダのデトックスが9割!【呼吸】で心と体をデトックスしよう!

一日に、20,000回とも言われる呼吸。 わたしたちが、生きている限り毎日している呼吸ですが、人生約30000日生きるとすれば、なんと一生のうちに人は6億回もの呼吸をすることに。 普段、私達が無意識にしている呼吸ですが、呼吸を意識し...
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