肌診断結果Aタイプ｜オイリー肌orTゾーン脂性肌

肌診断チェックでAの項目が３つ以上あてはまった方はオイリー肌もしくはTゾーン脂性肌です

季節の変わり目や、睡眠不足が続いたときに肌が何となく脂っぽくなるのは、ホルモンバランスの崩れが原因です

特にＴゾーンは、もともと皮脂分泌が多いため、ちょっとしたことでますます脂っぽい状態になりがちです

脂っぽい状態が気になるがゆえにゴシゴシと洗い過ぎたり、アルコール分の強い化粧水を使ったりすることで、かえって脂の分泌を促進させてしまっているかもしれません

トラブル解消策と日常ケアのアドバイス

脂浮きがする、化粧くずれしやすいなど過剰皮脂に関するトラブルは、年齢よりもむしろ、環境の変化に影響されます

特に、季節の変わり目に皮脂分泌が盛んになるという人が多く見受けられます

予防策は、第一に水分補給をたっぷりすることです

素肌を清潔にした後、化粧水をコットンにつけて気になる部分を十分にパッティングしてください

皮脂が多いと、毛穴も開きやすく汚れも溜まりがちになりますので、肌の状態を見ながら週に１～２回程度は、クレイ（泥）パックで毛穴の掃除をしてください

カモミール、ローズマリー、ペパーミントなどのハーブも、皮脂をコントロールし、細胞を活性化させる作用があります

たばこやお酒は控えめにしましょう

ビタミンＢ２やビタミンＢ６などの皮膚を脂性に傾かないようにする栄養素をしっかり摂りましょう

あまり皮脂分泌が過剰な場合は、内臓疾患と関連があるケースもありますので、専門医に相談することをおすすめします