肌診断チェックでDの項目が３つ以上あてはまった方はシミやソバカスがでやすい肌質です
D：シミやソバカスができやすい肌質
シミができる原因のほとんどは、紫外線によるものです
パソコンやスマホのブルーライトも大きく影響します
紫外線を浴びると、メラニン色素がたくさん作られます
メラニン色素の生産量が多いと、角質層内に残ってしまい、そのままシミやソバカスになってしまいます
トラブル解消策と日常ケアのアドバイス
色素細胞の働きが強まって、部分的に皮膚に定着してできるのがシミ、ソバカスです
直接原因は、何と言っても紫外線です
また、ホルモンバランスの乱れやストレス、喫煙なども関係しています
予防、対策は、まずは紫外線対策を万全にすることです
紫外線を浴びることで、新たなシミができるのはもちろん、すでにできているシミやソバカスをさらに濃くしてしまいます
肌の新陳代謝を活発にして、シミになっている細胞を追い出しましょう
新陳代謝を活発にするためには、血行を良くし、バランスの取れた栄養を摂取することです
マッサージも血行促進にはとても有効な方法です
メラニン色素の過剰生成を抑制するのが、ビタミンＣです
紫外線に対する抵抗力をつけるのが、ビタミンＢ２です
肌診断チェックしたい方は
お肌改革プロジェクトのLINE公式へ
コメント