エプソムソルト

Column

美肌作りの1日1腸活コラム100日チャレンジ6日目|入浴する

腸は「冷え」に弱い臓器であり、冷えると調子が狂いやすくなります。 反対に、温めてやると腸は高いパフォーマンスを発揮します。 入浴する 腸は外側からアプローチすることが可能です。 ①腸を温める ②適度に刺激を与える 腸...
Detox

美肌の秘訣はココロとカラダのデトックスが9割!【入浴】で心と体のデトックスをしよう!

ココロとカラダのデトックス法の中でも、【呼吸】に続いて毎日お家でも簡単にできる手軽な方法は入浴。 入浴して体温を上げることで、リラックスできますし、代謝が促進され、冷えやむくみの改善につながります。 入浴でカラダを温める ↓ ...
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