美肌作りの1日1腸活コラム100日チャレンジ1日目|マヤ暦元旦

Column

2021年9月1日はマヤ暦元旦&一粒万倍日が重なる吉日。

100日コラムチャレンジをスタートすることにしました。

テーマはLINE公式で毎朝8時8分に配信中の《美肌作りの1日1腸活》の補足。

また、毎朝Twitterで美肌数秘で美肌作りのコツをつぶやいていますが、こちらも140文字と制限があるためこのコラムで補足していこうと思います。

口角を上げる

マスク生活が続くと無表情になりがちですね。

無表情でいつづけると訳もなくココロが沈んでしまい、たるみの原因になることはご存知ですか?

脳は意外と単純。

自分で無理矢理にでも口角を上げ、笑顔を作り出すと脳の神経に情報が伝わり、まるで自分が幸せな状態にあるかのように勘違い。

そして、本当に気持ちまでハッピーにしてくれます。

身体と心は密接につながっているので、悲しい顔をすれば悲しい気持ちに、楽しい顔をすれば楽しい気持ちになります。

楽しい気持ちになると腸内細菌の善玉菌が活性化。腸内環境が整います。

行動や思考のコツをつかんで、身体から先に幸福度を上げていきましょう。

美肌数秘 2021年9月1日

美肌数秘では、美肌に関連する言葉をカタカナ変換して算出した画数合計をその日の数秘と対応させています。

本日の数秘は1−6−1

【健康の秘訣】ケンコウノヒケツ(19画→1+9=10→1+0=1)

【心と体のデトックス】ココロトカラダノデトックス(33画→3+3=6)

【笑顔】エガオ(10画→1+0=1)

なぜ美肌に数秘を使うのか?

美肌数秘はTwitterで朝のツイートをするときに、偶然生まれました。

毎日継続して朝ツイをするには、私にとっては数秘を使うのが楽でした。

そこで、数秘の師匠に教わった

「言葉をカタカナ変換して算出した画数合計の数秘を対応させる」

ことを思い出したのです。

数秘は潜在意識に刷り込みやすいという特徴があります。

美肌に関連する言葉を潜在意識に入れれば、美肌を意識して行動できるようになります。

お肌と腸は一枚皮でつながっています
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