Detox大自然のパワースポットでココロとカラダのデトックス！富士山・立山室堂・鳴門の渦潮・宮古島・六甲山
パワースポットといえば、まっさきに神社が思い浮かぶ人多いのではないでしょうか？ 確かに、神社は元々、エネルギーの高い場所を選んで建てられていますし、常に掃除や手入れが行き届いて気持ちの良い場所です。 ところが、wikipedia...
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ColuｍnU-NEXTは国内定額動画配信サービスでは見放題作品数No.1！その数２９万本以上で書籍やコミックも充実！(PR)
韓流ドラマにはまり、複数の動画配信サービスを利用していますが 数ある国内動画配信サービスの中で、見放題作品数がNo.１（GEM partner調べ2021年3月）というU-NEXTについて調べてみました。 韓流観るなら＜U-NEXT＞ ...
Detox須磨浦山上遊園のカーレーターで昭和レトロを味わい満開の桜を満喫！
2021年3月25日にロープウェイがリニューアルしたという須磨浦山上遊園に行って、昔ながらの乗り心地の悪さをほどよく残したカーレーターに乗り、回転展望閣で３６０度の景色を堪能し、満開の桜越しに見える明石海峡大橋を眺めて春を満喫してきました。
Detox美肌の秘訣はココロとカラダのデトックスが９割！【呼吸編】
一日に、20,000回とも言われる呼吸。 わたしたちが、生きている限り毎日している呼吸ですが、人生約３００００日生きるとすれば、なんと一生のうちに人は６億回もの呼吸をすることに。 普段、私達が無意識にしている呼吸ですが、呼吸を意識し...
Detox美肌の秘訣はココロとカラダのデトックスが９割！【入浴編】
ココロとカラダのデトックス法の中でも、【呼吸】に続いて毎日お家でも簡単にできる手軽な方法は入浴。 入浴して体温を上げることで、リラックスできますし、代謝が促進され、冷えやむくみの改善につながります。 入浴でカラダを温める ↓ ...
Detox美肌の秘訣はココロとカラダのデトックスが９割！【皮脳同根】
私達が、お肌を美しく保つには、正しいスキンケアが欠かせません ですが、いくら外からいいスキンケア商品を使ったとしても、次のことを理解していなければ、美肌を手に入れることは出来ません 美肌の秘訣はココロとカラダのデトックスが９割だとい...
Coluｍn風の時代がスタートしてから３ヶ月たちました！２０２１年３月２２日のコラム
２０２０年１２月２２日に風の時代に突入して今日は３ヶ月目、２０２１年３月２２日です。 さきほど、ふとスマホの時刻を見るとエンジェルナンバーの １１：２２だったので、２２繋がりで、思い立って、この記事を書くことにしました。 風の...
Detox美肌の秘訣はココロとカラダのデトックスが９割！【食事編】
美容は健康の先にあります。 美しい肌を作るためには健康なカラダ作りが大切。 「病は気から」という言葉があるように、ココロの問題がカラダに影響を与えることは、昔から良く言われていること。 一方で、カラダの問題がココロに影響をもた...
Coluｍnココロとカラダのエステで幸せになるブログサロンCOCOcaratを開設しました
はじめまして。サイト運営者のHIROKOです。 ココロとカラダのエステで 健康で美しく幸せになる ブログサロン【COCOcarat】を開設しました。 ブログサイトを開設することにな...
自己紹介プロフィール（ココロとカラダのエステティシャン誕生物語）
はじめまして。 サイト運営者のHIROKOです。 このページでは自己紹介をしていきたいと思います。 自己紹介 【名前】 みき ひろこ 【星座】 山羊座 【血液型】A型（父はAB型 母はO型） 【出身地】西宮市 【居住地】...