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美肌作りの1日1腸活コラム|「の」の字マッサージをする

腸は温めることが肝心。 誰もが簡単に毎日の習慣に出来る、腸を温め動きを良くするマッサージをご紹介します。 「の」の字マッサージをする スムーズなお通じは腸のぜんどう運動が正常に行われることが重要。 就寝前に仰向けになり「の」...
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美肌作りの1日1腸活コラム|EPA・DHAを取る

いつも、Twitterの美肌数秘を先に考えてツイートしてからLINE公式で配信する内容を考えるのですが、今日の朝ツイのアミノ酸からサバの水煮缶→青魚→EPA・DHAとつながりました。 青魚(EPA・DHA)を食べる EPAとDHAは人の...
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美肌作りの1日1腸活コラム|口角を上げる

2021年9月1日はマヤ暦元旦&一粒万倍日&天恩日が重なる吉日。 コラムをスタートすることにしました。 テーマはLINE公式で毎朝8時8分に配信中の《美肌作りの1日1腸活》の補足。 また、毎朝Twitterで美肌数秘で美肌...
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自己肯定感が上がるハッピーノート

今日は2021年8月11日水曜日 東京オリンピックが終わり3日目。お盆休み中で今週いっぱいお休みのかたも多いはず。 長い休み明けのことを考えると気持ちが上がらなくなってしまう方も少なくないでしょう。 そんなあなたに自己肯定...
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2021年8月8日午前8時8分【お肌改革プロジェクト】LINE公式OPEN!

スキンケアでキレイにならなかったお肌でも 耀くお肌に変わる お肌が変わると未来が変わる あなたのないりたい未来に変わる ココロとカラダのエステで 耀くお肌と未来をサポート お肌改革プロジェクト LINE公式スタート 毎週金曜...
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お肌改革プロジェクトSHOP

2001年より肌改善に特化したエステティックサロンを経営してきた経験から、今まで いろんなドクターズコスメやサロン専売品を扱ってきましたが、サロン専売品以外でも優秀な商品がたくさんあります。 このページでは、サロン専売品でなくて...
たるみケア

50代のたるみは耳もみマッサージで速攻解決!高い美容液はもういらない!更年期世代のセルフケアシリーズその①

セルフ耳もみマッサージで いつでもどこでも 50代の顔のたるみが解消可能に!? はじめに 50代の顔のたるみ改善に使える セルフでできる耳もみマッサージの裏技を この記事で公開致します! こんな悩みはありません...
Column

リアル逃げ恥婚のニュースでTwitterランドがお祝いムードに包まれた!ガッキー&星源さんおめでとう〜!

Twitterを開始して50日 Twitterランドの住民はプラス思考の発信をしている人が多い。 おかげで、毎日プラスの言葉のシャワーを浴びて脳内をプラスで満たす事ができています。 Twitterランドにいると、ニュースを...
Detox

大自然のパワースポットでココロとカラダのデトックス!富士山・立山室堂・鳴門の渦潮・宮古島・六甲山

パワースポットといえば、まっさきに神社が思い浮かぶ人多いのではないでしょうか? 確かに、神社は元々、エネルギーの高い場所を選んで建てられていますし、常に掃除や手入れが行き届いて気持ちの良い場所です。 ところが、wikipedia...
Detox

須磨浦山上遊園のカーレーターで昭和レトロを味わい満開の桜を満喫!

2021年3月25日にロープウェイがリニューアルしたという須磨浦山上遊園に行って、昔ながらの乗り心地の悪さをほどよく残したカーレーターに乗り、回転展望閣で360度の景色を堪能し、満開の桜越しに見える明石海峡大橋を眺めて春を満喫してきました。
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